Sans Rythmos
- Capture d’écran ou PDF dans le groupe
- Chacun recrée la séance dans Garmin Connect
- Allures différentes, oublis, questions en boucle
Comment ça marche
Échauffement, intervalles, récup — avec les allures ou durées que tu veux. Pas besoin de compte pour tester le partage.
Chaque séance a une URL unique. Colle-la dans ton groupe WhatsApp, Strava ou la page de ton club.
Ton coureur ouvre le lien, renseigne ses allures si besoin, et envoie la séance sur sa montre en un clic.
Avant / après
Pour qui
Publie sur la page club ou envoie le lien du mardi — tout le groupe reçoit la même séance.
Sortie VMA entre coureurs : une séance, un lien, chacun l’importe chez soi.